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2017.08.17
健康であるための正しい食事のとり方（食後の血糖値を上げすぎないための食事方法)
最近、ＡＧＥｓ（終末糖化産物）という言葉を耳にするようになりましたが、これは血液中のブドウ糖（血糖）が高濃度ですと体を構成するタンパク質と結...
2017.07.26
ジュニアサッカーにおける守備への関心の欠如 良い守備は良い攻撃を生む
サッカーの技術力・戦術力向上について考える際、その多くが「攻撃」を中心に考えられていますが、ボールを持っていなければ相手のゴールに向かうこと...
2017.07.24
FCL育成談義第15回目 スポーツ障害について多角的に考える
本日はFCL育成談義第回目「スポーツ障害を多角的に考える」を、前回に引き続き、おの整骨院院長小野卓弥氏とお送り致します。 至る所で障害予防が...
なぜトレーニングは必要なのか 理屈で身体は動かない part1
運動神経がいい、スポーツ万能 逆に運動音痴というような表現はそもそも何を意味しているのでしょうか。生まれつき、先天的に器質的な障害がなければ...
FCL育成談義第12回「サッカー選手をみるマネジメントの視点～どのような選手が良い選手なのか～」
本日はFCL育成談義第12回目「サッカーの指導者とは違うマネジメントの視点～どのような選手が良い選手なのか～」を、前回に引き続きJFA公認仲...
精神統一と心身統一 呼吸と息遣い
感動する、これは動物の生きるための基本と言えます。感じて動き、動いて感じる。いわゆる低次レベルでの反射ともいえるシステムですが、これがなけれ...
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