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サッカー選手のためのセルフケア&ウォーミングアップに使える上肢の回旋エクササイズ初級 怪我予防&運動パフォーマンス向上への取り組み

本日はFCLオリジナルコンテンツ「セルフケア&ウォーミングアップに使える上肢の回旋エクササイズ初級」をお送り致します。 上半身において「体幹...

スポーツ障害・外傷 /

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