パフォーマンス

TRAININGトレーニング論

サッカーのパフォーマンスを向上させるためには、サッカーの側面からのみならず、多岐に渡る分野から考える必要があります。このカテゴリーでは、心技体、様々な側面からパフォーマンス向上のために役立つような記事をご紹介します。

パフォーマンスに関するタグ

ARTICLES 「パフォーマンス」に関する記事一覧

53件中 1-10

FCL動画インタビュー027 フィジカルトレーニング総論Vol1 筋トレ 柔軟性 体幹トレーニング 良姿勢について MoveFree...

今回は、MoveFree!代表の山木伸允氏にお話しを伺わせて頂きました。 昨今、スポーツ界において、スポーツスキルよりもフィジカル的な能力の...

FCLインタビュー026 サッカー×陸上 陸上界の問題点と陸上的怪我予防の考え方、ピーキングについて 

前回に続き、陸上クラブHappinessAC代表の古藤涼平氏に話を伺わせて頂きました。 陸上の本番は一発勝負的な部分が多く、そこに向けてピー...

スポーツ思想・哲学 / スポーツ障害・外傷 / 自立・コーチング /

サッカーの言語化で見落としてはいけないサッカーのリアル

「サッカーの言語化が必要だ」  SNS上ではなんだかいろんな言葉があっちへ行ったりこっちへ行ったりしている気がする。サッカー先進国に倣えと、...

スポーツ思想・哲学 /

守備組織の構築について一から考えてみる 良い守備は良い攻撃を生み出す 後編

守備組織の構築を整理するうえでまず考えるべきことは、「良い守備とはなにか」という点だ。  相手の攻撃を防ぐ=良い守備なのか。 失点をしなけれ...

サッカー / 守備 /

何のための「速さ」か スピードトレーニングとスポーツパフォーマンス

スピードを向上させるトレーニングをやってほしい、と言われる事がよくある。 スポーツにおける「スピード」への信仰は篤く、スピードトレーニングと...

スピード / トレーニング論 /

GKのフレームワークと各状況における原則~GK練習のための状況整理~

  GKに求められるプレーは敵味方を含めた戦術や試合のスコア、ボールやピッチの状態などの影響を受ける。 そのため状況に適したプレー...

GK /

守備組織の構築について一から考えてみる 良い守備は良い攻撃を生み出す 前編

守備組織の構築とはなんだろうか。 「守備は攻撃よりも整理しやすく、結果に結びつきやすい。守備は徹底することができるが、攻撃は難しい」 確かに...

守備 /

育成年代に蔓延する「がむしゃら」による負の連鎖 反応スピードと判断スピード、そして判断の質

スピードという言葉には多くの意味が内在する。 特にサッカーの競技性を考えれば、その細分化はマストである。 しかし昨今の育成年代の指導の中には...

個人戦術 / 判断 / 戦術 /

様々なGKスタイルと変わることがないGKの役割~ゴールキーピングと準備と実行~

GKの役割が変わる要因に、その国々におけるものの考え方やルールの変更、チーム戦術からの要求などが挙げられ、そうした変化の中でGKは様々なスタ...

GK / スポーツ思想・哲学 /

運動量という抽象的な表現を超えて サッカーに必要なゲーム体力を考える

指導者のエゴによって、数多の選手がその才能の芽を摘まれた。 これは高体連に限った話ではなく、ジュニア育成についても例外なく見られる傾向である...

持久力 /

53件中 1-10

PAGE TOP