“パフォーマンス”の記事まとめ

タグ “パフォーマンス” がついた記事の一覧です

ARTICLES 「パフォーマンス」に関する記事一覧

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FCL動画インタビュー028 フィジカルトレーニング総論Vol2 ファンクショナルトレーニング アジリティ ビジョントレーニングにつ...

引き続き、MoveFree!代表の山木氏にお話しを伺わせて頂きました。 ファンクショナルとは何を指すのか?スピード、アジリティ、クイックネス...

スポーツ思想・哲学 / ファンクショナルトレーニング /

FCL動画インタビュー025 サッカー×陸上 足を速くするという永遠のテーマと基礎的な運動能力について

FCL動画インタビュー025は、陸上クラブHappinessAC代表の古藤涼平氏にお話しを伺わせて頂きました。 陸上は、ただ単に「走る」だけ...

スポーツ思想・哲学 / パフォーマンス / 自立・コーチング /

「走れる」「背が高い」などのフィジカル的要素で適正ポジションは決めても良いのか

昨今の育成環境では、「足が速い」「体力がある」という理由で、多くの選手がサイドバックへコンバートされていく。 他にも「足元がある」からボラン...

パフォーマンス / 戦術 / 自立・コーチング /

少年サッカー怪我予防のために「姿勢」と「怪我」の関係について考える【後編】

後編では、前編で上げた良い姿勢の5つの視点、①力学的視点、②生理的視点、③心理学的視点、④作業能率的視点、⑤美学的視点についてそれぞれ具体的...

スポーツ障害・外傷 / 姿勢 /

少年サッカーの怪我予防のために「姿勢」と「怪我」の関係について考える【前編】

「姿勢が悪いと怪我をしやすくなる」とか、「怪我に強くなるためには姿勢を改善しないといけない」などと言われると、ああそうだなと納得してしまう方...

スポーツ障害・外傷 / パフォーマンス / 姿勢 / 感覚 /

《よく動く柔らかい肩甲骨》がパフォーマンス向上に繋がる、という発想を超えて

「肩甲骨が良く動く方が良い」という言葉を聞く事がある。 実際に様々な競技のウォーミングアップを見ていると、胸郭から肩甲骨を独立させて動かす事...

パフォーマンス / 肩甲骨 /

〈体幹神話〉の問い直し 体幹トレーニングは競技力向上に繋がるのか

 一昔前になるが、「体幹トレーニング」というトレーニングが某有名選手を通じ、メディアで取り上げられ話題になった。その効果もあってか、競技指導...

パフォーマンス / ファンクショナルトレーニング / 体幹トレーニング /

スポーツ指導に対する一考 大人と子供の違い

運動することとスポーツをすることの違い。前回のシリーズで話に触れてきたが、今シリーズではもう少しそれについて違う角度から話をしてみたいと思う...

スポーツ思想・哲学 / パフォーマンス / 呼吸 / 姿勢 / 感覚 /

スポーツにおいて「良い姿勢」という絶対解は存在するのか

昨今では、「姿勢が良い」事が競技力の向上や傷害予防に役立つとして、ストレッチングや呼吸やトレーニング等様々な方法論が主張されている。 一般的...

スポーツ思想・哲学 / パフォーマンス / 姿勢 /

FCL育成談義第17回目 パフォーマンス向上のための包括的視点

本日はFCL育成談義第16回目パフォーマンス向上のための考え方を、小野整骨院院長の小野卓弥氏とお送り致します。スぺシャリストであることも大事...

パフォーマンス /

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