FCLインタビュー026 サッカー×陸上 陸上界の問題点と陸上的怪我予防の考え方、ピーキングについて
前回に続き、陸上クラブHappinessAC代表の古藤涼平氏に話を伺わせて頂きました。 陸上の本番は一発勝負的な部分が多く、そこに向けてピー...
サッカー選手のためのセルフケア＆ウォーミングアップに使える上肢の回旋エクササイズ上級 怪我予防＆運動パフォーマンス向上への取り組み
FCLオリジナルコンテンツ「セルフケア＆ウォーミングアップに使える上肢の回旋エクササイズ上級」をお送り致します。 上半身において「体幹部」は...
少年サッカー怪我予防のために「姿勢」と「怪我」の関係について考える【後編】
後編では、前編で上げた良い姿勢の5つの視点、①力学的視点、②生理的視点、③心理学的視点、④作業能率的視点、⑤美学的視点についてそれぞれ具体的...
サッカー選手のためのセルフケア＆ウォーミングアップに使える上肢の回旋エクササイズ初級 怪我予防＆運動パフォーマンス向上への取り組み
本日はFCLオリジナルコンテンツ「セルフケア＆ウォーミングアップに使える上肢の回旋エクササイズ初級」をお送り致します。 上半身において「体幹...
2018.03.16
FCLインタビュー013少年サッカー怪我予防論 怪我の予防を包括的に捉えるための思考
FCL動画インタビューをお送り致します。 今回は、ボディコンディショニングスタジオBlue-Bird代表の大曾根聡さんとNPO法人ペインヘル...
少年サッカーの怪我予防のために「姿勢」と「怪我」の関係について考える【前編】
「姿勢が悪いと怪我をしやすくなる」とか、「怪我に強くなるためには姿勢を改善しないといけない」などと言われると、ああそうだなと納得してしまう方...
なぜ怪我を繰り返してしまうのか 根本的な理解に向けて【後編】
怪我と体力、社会の変化 怪我へ影響与えるものとして、どのような体力レベルを備えているかは、大きな要因となります。 体力を厳密に定義することは...
なぜ怪我を繰り返してしまうのか 根本的な理解に向けて【前編】
スポーツに怪我はつきものです。スポーツに取り組む人で、特に身体接触が伴うサッカーのようなスポーツにおいて、怪我を全くした事のない人はほとんど...
「怪我を防ぐ」ということについての考察 怪我にまつわる様々な事象
スポーツに関わる専門職の多くが、「怪我を防ぐ」事について考えた事があるだろう。怪我は選手に対し多大な機会損失を与えるばかりか、選手としての未...
FCL育成談義第16回目 スポーツ外傷とは何か 防げないものなのか
本日は、FCL育成談義第15回目「スポーツ外傷とは何か 防げないものなのか」をお送り致します。 例えば「捻挫」などの一般的な外傷は、防ぎよう...
