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2017.09.04

アルゼンチンサッカーにおけるエンガンチェ(トップ下) 各ポジションに求められるスキル

4-4-2のダイヤモンド型のフォーメーション。アルゼンチンではこのシステムが各クラブが取り入れる最もベーシックな形式です。歴史的背景の影響も...

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2017.08.30

「怪我を防ぐ」ということについての考察 怪我にまつわる様々な事象

スポーツに関わる専門職の多くが、「怪我を防ぐ」事について考えた事があるだろう。怪我は選手に対し多大な機会損失を与えるばかりか、選手としての未...

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2017.08.21

「楽しむ」ことと「楽する」ことの違い なぜトレーニングは必要なのかpart2

運動とスポーツは異なります。この区別をしておかないとスポーツ指導をするときには様々な障害が生じます。第二回目はジュニア選手への指導と、大人と...

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2017.08.17

健康であるための正しい食事のとり方(食後の血糖値を上げすぎないための食事方法)

最近、AGEs(終末糖化産物)という言葉を耳にするようになりましたが、これは血液中のブドウ糖(血糖)が高濃度ですと体を構成するタンパク質と結...

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2017.08.14

ブラジルサッカーの育成から学ぶ

世界一のサッカー選手産出国ブラジル。ペレ、ロナウジーニョ、ネイマールetc,,,いつの時代も創造性溢れるブラジル人選手のプレーは世界を魅了し...

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2017.08.10

FCL育成談義第16回目 スポーツ外傷とは何か 防げないものなのか

本日は、FCL育成談義第15回目「スポーツ外傷とは何か 防げないものなのか」をお送り致します。 例えば「捻挫」などの一般的な外傷は、防ぎよう...

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2017.08.07

食べ物が喉を通っただけでは栄養摂取とは言えない

食べ物を口に入れ、咀嚼し、喉を通れば栄養を摂り入れたことになるのでしょうか? 「栄養摂取」というと、研究所における栄養成分分析で出された栄養...

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2017.08.04

情況で変わるドリブルの意味 ディフェンスはなぜドリブルするのか 

世界でディフェンスラインに位置する選手たちは、ポジションの中でも一番と行っていいほどドリブルをします。ただここで話されるドリブルというのはフ...

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2017.08.01

体に良い油と悪い油(精製・加工植物油)

世界の先進国の中でも植物油が健康に良いと信じられているのが「日本」だけというのには驚かされます。ほぼ、半世紀前に米国で動物性脂肪のとり過ぎが...

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2017.07.28

人間発達学から考える運動学習

新生児の運動を観察していると、首が座る以前には手足の反射的な運動と、動く物や色のコントラストの強い物に対して目を向けるような運動を盛んに行っ...

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