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• トレーニング論 パフォーマンス

  2017.08.21

  

  なぜトレーニングは必要なのか～「楽しむ」ことと「楽...

  運動とスポーツは異なります。じつはこの部分をしっかりと区別しておかないとスポーツの指導、トレーニングの指導をするときに...

  パフォーマンス /

• サッカー情報

  2017.08.17

  

  健康であるための正しい食事のとり方（食後の血糖値を...

  最近、ＡＧＥｓ（終末糖化産物）という言葉を耳にするようになりましたが、これは血液中のブドウ糖（血糖）が高濃度ですと体を...

• 育成論 自立・コーチング

  2017.08.14

  

  ブラジルサッカーの育成から学ぶ

  世界一のサッカー選手産出国ブラジル。ペレ、ロナウジーニョ、ネイマールetc,,,いつの時代も創造性溢れるブラジル人選手...

  ブラジルサッカー /

• トレーニング論 スポーツ障害・外傷

  

  2017.08.10

  

  FCL育成談義第16回目　スポーツ外傷とは何か　防...

  本日は、FCL育成談義第15回目「スポーツ外傷とは何か　防げないものなのか」をお送り致します。 例えば「捻挫」などの一...

  スポーツ障害・外傷 /

• 栄養論 栄養と体

  2017.08.07

  

  食べ物が喉を通っただけでは栄養摂取とは言えない

  食べ物を口に入れ、咀嚼し、喉を通れば栄養を摂り入れたことになるのでしょうか？ 「栄養摂取」というと、研究所における栄養...

  咀嚼 / 栄養と体 /

• トレーニング論 パフォーマンス

  2017.08.04

  

  ディフェンスはなぜドリブルするのか　情況で変わるド...

  世界でディフェンスラインに位置する選手たちは、ポジションの中でも一番と行っていいほどドリブルをします。ただここで話され...

• 育成論 スポーツ思想・哲学

  2017.08.02

  

  FCL動画インタビュー第8回目　「選手は指導者の映...

  本日はFCL動画インタビュー「選手は指導者の映し鏡である　身体と呼吸と姿勢のトレーニングの実演」をお送り致します。 「...

• 栄養論 栄養素

  2017.08.01

  

  体に良い油と悪い油(精製・加工植物油)

  世界の先進国の中でも植物油が健康に良いと信じられているのが「日本」だけというのには驚かされます。ほぼ、半世紀前に米国で...

  油 /

• トレーニング論 パフォーマンス

  2017.07.28

  

  人間発達学から考える運動学習

  新生児の運動を観察していると、首が座る以前には手足の反射的な運動と、動く物や色のコントラストの強い物に対して目を向ける...

  発育発達 /

• サッカー情報

  2017.07.26

  

  ジュニアサッカーにおける守備への関心の欠如 　良い...

  サッカーの技術力・戦術力向上について考える際、その多くが「攻撃」を中心に考えられていますが、ボールを持っていなければ相...

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