2020.07.07
サッカー×陸上 陸上界の問題点と陸上的怪我予防の考え方、ピーキングについて
前回に続き、陸上クラブHappinessAC代表の古藤涼平氏に話を伺わせて頂きました。
陸上の本番は一発勝負的な部分が多く、そこに向けてピークを持ってくるようにしなければいけません。
競技会に向けてどのように仕上げていくか、そして「怪我」をしないようにどのような考えを持ち、取り組んでいるのか、の話を伺わせて頂きました。
サッカーに置き換えて聞いていただけると、非常に参考になると思いますので、ぜひご覧ください。
※こちらも合わせてご覧ください。
FCL動画インタビュー025 サッカー×陸上 足を速くするという永遠のテーマと基礎的な運動能力について
https://fcl-education.com/raising/sportsmanship/football-athletics-2/
【ゲスト】
古藤涼平
【資格・経歴】
日本陸上競技連盟認定ジュニアコーチ
提携スクール「大磯・小田原陸上スクール」代表
デイサービスでの高齢者介護予防指導
秦野生まれ秦野育ち。現在も秦野に在住。チーム立ち上げ当初は、部活動に所属する選手のサポートをするために立ち上げた。 指導していくうちに、小学生のうちからケガをしにくい体づくりや動き方の指導をすることで少しでも伸び悩んだり、慢性的にケガの予防になったりするのではないかと考え、2015年から小学生会員の募集を開始。現在では、小学生会員が全体の7割を占めている。 従来の陸上指導とは少し違った、「身体の使い方を学んで記録を伸ばす」指導を重点的に行っている。
HappinessAC→https://www.happiness-ac.com/
