栄養論 栄養と体

2017.03.13

FCL育成談義第5回目 サッカーのパフォーマンス向上に「栄養」は関係あるのか

本日は、FCL育成談義第五回目「サッカーのパフォーマンス向上に「栄養」は関係あるのか」 をニュートリションスペシャリストの久保山誉氏とお送りいたします。

育成年代においても、心技体が重要だと言われ、メンタルトレーニング、フィジカルトレーニングなど、様々な取組みがなされている中、栄養に関してはあまりその取り組みがなされていないのが現状かもしれません。

ただ、そもそもサッカーのパフォーマンス向上を考える上で栄養は重要なのでしょうか。だとしたらなぜ重要なのでしょうか。

そういった根本的な部分のお話し聞かせて頂きましたので、ぜひご覧になってみてください。

 

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