2017.08.30
「怪我を防ぐ」ということについての考察 怪我にまつわる様々な事象
スポーツに関わる専門職の多くが、「怪我を防ぐ」事について考えた事があるだろう。怪我は選手に対し多大な機会損失を与えるばかりか、選手としての未...
2017.08.21
「楽しむ」ことと「楽する」ことの違い なぜトレーニングは必要なのかpart2
運動とスポーツは異なります。この区別をしておかないとスポーツ指導をするときには様々な障害が生じます。第二回目はジュニア選手への指導と、大人と...
2017.08.17
健康であるための正しい食事のとり方（食後の血糖値を上げすぎないための食事方法)
最近、ＡＧＥｓ（終末糖化産物）という言葉を耳にするようになりましたが、これは血液中のブドウ糖（血糖）が高濃度ですと体を構成するタンパク質と結...
2017.08.14
ブラジルサッカーの育成から学ぶ
世界一のサッカー選手産出国ブラジル。ペレ、ロナウジーニョ、ネイマールetc,,,いつの時代も創造性溢れるブラジル人選手のプレーは世界を魅了し...
2017.08.10
FCL育成談義第16回目 スポーツ外傷とは何か 防げないものなのか
本日は、FCL育成談義第15回目「スポーツ外傷とは何か 防げないものなのか」をお送り致します。 例えば「捻挫」などの一般的な外傷は、防ぎよう...
2017.08.07
食べ物が喉を通っただけでは栄養摂取とは言えない
食べ物を口に入れ、咀嚼し、喉を通れば栄養を摂り入れたことになるのでしょうか？ 「栄養摂取」というと、研究所における栄養成分分析で出された栄養...
2017.08.04
情況で変わるドリブルの意味 ディフェンスはなぜドリブルするのか
世界でディフェンスラインに位置する選手たちは、ポジションの中でも一番と行っていいほどドリブルをします。ただここで話されるドリブルというのはフ...
2017.08.01
体に良い油と悪い油(精製・加工植物油)
世界の先進国の中でも植物油が健康に良いと信じられているのが「日本」だけというのには驚かされます。ほぼ、半世紀前に米国で動物性脂肪のとり過ぎが...
2017.07.26
ジュニアサッカーにおける守備への関心の欠如 良い守備は良い攻撃を生む
技術力・戦術力向上についての多くが「攻撃」を中心に考えられているが、ボールを持っていなければ相手のゴールに向かうことはできず、相手も自分達の...
