2017.05.02

【身体とトレーニングを考える　内田真弘氏】

本日はFCL動画インタビュー第5回目「身体とトレーニングを考える」をお送り致します。お話しを伺ったのは、数多くのトップアスリートの治療やトレーニングを行っている、横浜国際プールはりきゅうマッサージ室室長の内田真弘氏です。

FCLでは「なぜ」という問いや「どのように」考えるか、捉えるかという部分を大事にしています。それが結果として「取り組み方」を変えるという風に考えているからです。

今回は身体やトレーニングに関する「なぜ」「どのように」という部分について非常に参考になる話を聞かせて頂きましたので、ぜひご覧になってみてください。