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2017.09.28
栄養におけるカロリーという概念についての一考
「健康のためには、なるべくカロリーを控えた食事が好ましい」 この言葉、あなたも一度は聞いたことがあるでしょう。しかし、...
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2017.09.21
スポーツにおいて「良い姿勢」という絶対解は存在する...
昨今では、「姿勢が良い」事が競技力の向上や傷害予防に役立つとして、ストレッチングや呼吸やトレーニング等様々な方法論が主...
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2017.09.17
「育成と勝敗のどちらが大事であるか」という二項対立...
ジュニア年代の指導者が育成を考える上で「どうすれば試合に勝てるのか」「何をすれば選手は上手くなるのか」「育成の目的は○...
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2017.09.14
健康であるための正しい食事のとり方（食後の血糖値を...
咀嚼に時間をかける！ 咀嚼には食物を細かく砕くとともに、食物を選別（魚の骨など食べられないものを除く）し、飲み込みやす...
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2017.09.11
日本とスペインの育成年代のプレースピードの違いにつ...
前回はスペイン育成年代指導者の養成、選手の戦術理解度について述べた。 今回は日本育成年代の選手の戦術理解度におけるプレ...
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2017.09.07
人の運動は「感動」感じて動いて、動いて感じる なぜ...
第一回、二回と運動とスポーツの違いとは何かを柱に話を進めてきましたが、体を動かすということは大人が子供に教えることでは...
自立・コーチング /
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2017.09.04
アルゼンチンサッカーにおけるエンガンチェ(トップ下...
4-4-2のダイヤモンド型のフォーメーション。アルゼンチンではこのシステムが各クラブが取り入れる最もベーシックな形式で...
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2017.08.30
「怪我を防ぐ」ということについての考察 怪我にまつ...
スポーツに関わる専門職の多くが、「怪我を防ぐ」事について考えた事があるだろう。怪我は選手に対し多大な機会損失を与えるば...
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2017.08.28
FCL育成談義第17回目 パフォーマンス向上のため...
本日はFCL育成談義第16回目パフォーマンス向上のための考え方を、小野整骨院院長の小野卓弥氏とお送り致します。スぺシャ...
パフォーマンス /
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2017.08.21
「楽しむ」ことと「楽する」ことの違い なぜトレーニ...
運動とスポーツは異なります。この区別をしておかないとスポーツ指導をするときには様々な障害が生じます。第二回目はジュニア...
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